Pauline Macia
Pauline est naturopathe certifiée et conseillère en herboristerie, elle est également admirative des bienfaits que nous offre la nature et consciente que les aléas de la vie peuvent chambouler tout un monde. Elle vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins, pour vous permettre de (re)trouver équilibre et bien-être grâce à une naturopathie bienveillante et déculpabilisante, en accord avec votre individualité.
À partir de mars 2023 – Retrouvez deux mercredis par mois les ateliers « Tout Doux »
Atelier sur une thématique définie : stress, sommeil, détox, etc.
De 14h à 15h ou de 17h à 18h
30€*
En petit groupe de 4 à 6 personnes, découvrez la naturopathie grâce aux ateliers et apprenez les bienfaits et utilisations des plantes sous toutes leurs formes (tisane, huile essentielle, hydrolat, compléments…), pour accompagner votre bien-être au quotidien. Rendez-vous à la Bulle Orange au niveau du Lobby à la Wellness Galerie.
Les Ateliers « Tout Doux »
Vous avez envie de comprendre comment fonctionne votre corps, découvrir des plantes et/ou produits naturels pour prendre soin de vous et apprendre de nouvelles astuces bien-être du quotidien ?
Venez et découvrez les ateliers « Tout Doux », proposés tout au long de l’année. Ils aborderont différentes thématiques comme la gestion du stress, le sommeil ou comment se préparer à l’hiver. Ces ateliers sont un moment de rencontre et d’échange où vous serez invité.es à manipuler, sentir et découvrir des plantes, des huiles essentielles et tout autre produit naturel afin de pouvoir les utiliser en toute autonomie et sécurité dans votre quotidien. Chaque atelier comprend la réalisation d’un produit bien-être en adéquation avec la thématique (tisane, stick inhalateur, roll-on).
Pour connaître les thématiques rendez-vous sur l’instagram @toutdoux_naturo !
*30€ par personne à régler auprès de Pauline sur place le jour de l’atelier.
Pauline Macia est présente tous les mercredis de 10h à 20h
à la Wellness Galerie.
Vous pouvez également joindre Pauline Macia et réserver la prestation de votre choix par e-mail : [email protected] et via son site internet : www.toutdoux-naturo.com.
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche globale qui consiste à prendre en compte l’être humain dans son ensemble et qui permet à chacun de comprendre et d’agir sur l’origine d’un déséquilibre. Le·a naturopathe a pour objectif d’apporter une solution individualisée et pourra avoir recours à différents outils comme la bio-nutrition, l’hygiène de vie, la gestion du stress, les exercices physiques et respiratoires, les compléments nutritionnels, les plantes et produits naturels…
Pourquoi venir voir un·e naturopathe ?
Un·e naturopathe est en premier lieu un·e éducateur·rice de santé qui agit de manière préventive en vous permettant de renforcer et d’optimiser votre bien-être général en améliorant vos habitudes de vie. Vous pouvez venir rencontrer un·e naturopathe : quand tout va bien dans une démarche préventive afin de conserver votre bien-être de façon durable, en cas de changement de vie qui nécessiterait d’équilibrer ou de modifier certains aspects de votre quotidien ou encore, en cas de troubles fonctionnels (cutanés, articulaires ou nerveux par exemple) pour comprendre le fonctionnement de votre corps et vous apaiser au quotidien.
« Tout Doux Naturo », qu’est-ce que c’est ?
« Tout Doux Naturo » c’est avant tout une naturopathie au quotidien, positive et réaliste, adaptée à votre rythme et qui vous apporte une meilleure compréhension de vous-même. À travers ses accompagnements, Pauline a cœur de faire de votre bien-être général, votre allié, pour un quotidien apprivoisé ! Pauline vous propose une oreille attentive et un accompagnement collaboratif, afin de vous aider (re)trouver un équilibre qui vous appartient et un quotidien qui vous ressemble, adaptés à votre individualité et en adéquation avec vos attentes et objectifs.
Tarifs et prestations
Séance de naturopathie initiale
1h15 / 85€
L’objectif d’une séance de naturopathie est d’obtenir une vision sur, entre autres, vos habitudes alimentaires, votre activité physique, votre sommeil et surtout de comprendre vos besoins pour vous apporter des conseils et des solutions adaptés. En fin de consultation, nous élaborerons ensemble les principaux axes de votre programme pour qu’il soit en adéquation avec votre rythme de vie et vos attentes. 24 à 48 heures après la consultation vous recevez par email votre programme détaillé, regroupant les conseils et axes de travail évoqués lors notre échange mais aussi des compléments d’informations, des recettes et astuces bien-être afin de vous accompagner en toute autonomie vers un quotidien plus doux !
Séance de suivi en naturopathie
45 min / 50€
Les séances de suivi sont dédiées au suivi de votre programme. Elles peuvent se faire, si nécessaire, un ou deux mois après votre séance initiale pour réajuster ou compléter votre programme. Elles sont disponibles à la réservation autant de fois que nécessaire et jusqu’à 6 mois après votre séance initiale. 24 à 48 heures après la consultation de suivi vous recevez par email votre programme complété, regroupant les conseils et axes de travail évoqués lors de notre échange !
Packs « Tout Doux Naturo »
Offrez-vous des accompagnements complets et sur-mesure
Pack Tout Doux : Totalement Naturo
Accompagnement complet de séances de naturopathie comprenant une séance initiale + une séance de suivi + création d’une tisane sur-mesure
140€
Pack Tout Doux : Suivi Naturo
Accompagnement naturopathique comprenant deux séances de suivi pour de nouvelles habitudes !
75€
Pack Tout Doux : Naturo et plantes
Accompagnement comprenant une séance de suivi + création d’une tisane sur-mesure et des fiches informatives sur les plantes recommandées.
60€
Magasin Coupole – Rez-de-chaussée bas Wellness Galerie – Bulle orange
