Communément appelé jet lag*, cette sensation d’inconfort survient lorsque notre horloge interne subit des changements de fuseaux horaires. Les Galeries Lafayette Paris Haussmann vous proposent un circuit d’instants plaisirs pour hydrater, respirer, profiter et retrouver son moi intérieur.
Hydrater votre peau, du corps au visage
Dans un avion, la peau connaît une déshydratation importante à cause de la pressurisation de l’air.
Remodelage Jet-Lag Martine de Richeville
Pendant 45 minutes une spécialiste de Martine de Richeville reprend les principaux éléments de drainage et du remodelage corps et visage pour résorber les tensions liées au voyage. Cette séance aide à drainer la rétention d’eau et à réactiver le flux digestif.
Se laisser aller pendant 45 minutes chez Innerskin x Hydrafacial
Confortablement installé, laissez-vous aller à une skin detox proposée par le soin HYDRAFACIAL. Un soin non-invasif défini après un diagnostic de peau complet. Une approche révolutionnaire d’hydra dermabrasion pour révéler une peau nette, éclatante et protégée grâce à ses super sérums.
Drainage Lymphatique Nathalie Duarte
Le drainage lymphatique offre une sensation de détente et de bien-être, ainsi qu’un corps moins gonflé et plus galbé. Cette technique réduit l’excès de liquide et stimule la circulation sanguine.
J’ai besoin d’un massage !
Voyager n’est pas anodin pour le corps, en avion, la pressurisation augmente les phénomènes de jambes lourdes, de maux de tête et laisse à votre corps quelques petites douleurs. Les massages sont vos alliés pour accélérer la récupération et réoxygéner votre corps.
Le massage crânien de chez Anatomik
Rien de mieux qu’un massage crânien pour stimuler le flux sanguin et vous apporter une détente immédiate. Offrez-vous un moment de relaxation, de bien-être. Ce massage permet de réduire efficacement le stress et les possibles insomnies liées au décalage horaire.
Faites une pause au DS Café
Combattre le jet lag* avec de la banane, c’est possible ! En effet, avec son fort taux d’acides aminés, la banane agit sur la détente des muscles.
En smoothie, en cocktail ou dans un gâteau, la banane est mise à l’honneur au DS Café.
Le conseil des Galeries Lafayette : le cocktail frais pressé Ipanema, un jus aux baies d’açaï, banane, myrtille et pomme. Les fruits sont vos alliés et au DS café, ils sont rois.
Relâchez la pression chez Anatomik
Pour se remettre rapidement du jet lag*, rien de mieux que de se reposer afin de retrouver son équilibre. Changer de rythme n’est pas anodin pour votre corps et votre horloge interne, alors dans une démarche de bien-être, nous vous conseillons de relâcher la pression dans un cours de Yoga ou de méditation.
L’heure est à la méditation !
En 30 minutes, offrez-vous un moment de bien-être centré sur vous. La méditation contribue ainsi à réduire votre stress, gérer vos émotions et stimuler votre système immunitaire.
Yoga
L’indispensable et l’arme secrète contre le jet lag*, le Yoga. Laissez-vous aller à des étirements et autres exercices de détente corporelle. Revitalisez votre corps, éclaircissez votre esprit et apaisez les tensions avant de partir à l’aventure en terres inconnues.
Besoin de renseignements, contactez-nous.
- Par téléphone au 01 42 82 34 24 (appel non surtaxé) ;
- Par courrier électronique, à l’adresse suivante : [email protected] ;
- Par voie postale, à l’adresse suivante : 40 Boulevard Haussmann 75009 Paris.
Plus d’informations sur : wellness.galerieslafayette.com
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*Décalage horaire
Magasin Coupole – Rez-de-chaussée bas
